中秋の名月

10月に入り朝夕の風に秋の深まりを感じるようになりましたね。
こちら兵庫では既にインフルエンザも流行っているようです。季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですが、
一方新しい年の準備を進める大切な大切な季節でもあります！
体力・体調管理のため今夜ももちろん武庫川です！中秋の名月をパートナーに小一時間ほどの心地良いランニングでした。